• É fundamental que o jejum seja acompanhado de um tempo diário de oração e leitura bíblica.
• Algumas pessoas devem evitar o jejum total, como grávidas e diabéticos. Se você tem dúvidas em relação ao impacto do jejum na sua saúde, procure orientação médica antes de começar.
• Você pode fazer jejum de alimentos específicos como doces, carnes, massas buscando se alimentar apenas do essencial.
• Beba água ao longo do jejum, é importante que você se mantenha hidratado. Mas caso seu jejum tenha restrição de água, por recomendação médica, ele não deve ultrapassar a duração de 72h.